24.05.2021, 06:57
Hallo Regine,ja an dem Thema bin ich auch dran...Grenzen wahrnehmen und auf das Bauchgefühl hören.Wenn ich draußen bin,geht's mir auch immer gut.Ich würde es so gerne hinbekommen,zu denken: ich bin gesund ! Aber dann kommt wieder dieses " Teufelchen" aus der Ecke und redet mir ein: Du bist krank,Du bist krank..... Grauenvoll ! Ich bin da noch nicht ganz durchgestiegen,ob es tatsächlich mit den Diagnosen( COPD,Haschimoto ) die beide sehr kurz zurückliegen zu tun hat,oder sogar mit der Medikamenteneinnahme....ich muss ja jeden Morgen als aller erstes ne Tablette nehmen,und das macht ja auch etwas mit einem....ich weiß es leider nicht.Daseinzige was helfen wird ist : die Gedanken umpolen...wenn es Mal so einfach wäre.Liebe Grüße Bibi
