10.11.2020, 08:10
Diese Zweifel kenne ich ;-)
Du must der Angst nicht zwanghaft etwas Positives abgewinnen. Wir finden das Ãœbermass davon alle doof. Das darfst auch Du Dir zugestehen, sonst wäre das ja verrückt.
Es ist auch nicht so, dass man gar nichts machen kann. Aber Du versuchst grade das mit Dir selber auszumachen, weil da noch keine Therapie stattfindet. Ich halte das für schwierig. Du bist so im Limbo. Irgendwie must Du die Zeit rumkriegen, bis Du mal mit jemandem reden kannst.
Du bewertest zu viel (jetzt schlecht, vorher gut, Zweifel auf dem Sofa schlecht, Termine angesagt gu, ein Tag ohne Symptome frei gut etc...). Da steckt doch ein Kritiker dahinter, und einer , der Dich antreibt. Das bist vermutlich nicht Du. Das ist Küchentischpsychologie...
Ich finde, Du bist gut dabei. Zwischendrin gehts Dir gut. Alle im Grossen und Ganzen gesund. Du hast schon viel gelernt und verstanden. Du brauchst keine Angstpillen. Du hast sogar Arzttermine gecancelt. Du klingst schon viel abgeklärter. Die Hochs und Tiefs solltest Du nicht überbewerten. Du hast die besten Voraussetzungen, mit etwas Support ganz gut mit der Angst klarzukommen, egal ob dieses Phänomen präsent bleibt oder eher in der Versenkung verschwindet. Egal.
Du must der Angst nicht zwanghaft etwas Positives abgewinnen. Wir finden das Ãœbermass davon alle doof. Das darfst auch Du Dir zugestehen, sonst wäre das ja verrückt.
Es ist auch nicht so, dass man gar nichts machen kann. Aber Du versuchst grade das mit Dir selber auszumachen, weil da noch keine Therapie stattfindet. Ich halte das für schwierig. Du bist so im Limbo. Irgendwie must Du die Zeit rumkriegen, bis Du mal mit jemandem reden kannst.
Du bewertest zu viel (jetzt schlecht, vorher gut, Zweifel auf dem Sofa schlecht, Termine angesagt gu, ein Tag ohne Symptome frei gut etc...). Da steckt doch ein Kritiker dahinter, und einer , der Dich antreibt. Das bist vermutlich nicht Du. Das ist Küchentischpsychologie...
Ich finde, Du bist gut dabei. Zwischendrin gehts Dir gut. Alle im Grossen und Ganzen gesund. Du hast schon viel gelernt und verstanden. Du brauchst keine Angstpillen. Du hast sogar Arzttermine gecancelt. Du klingst schon viel abgeklärter. Die Hochs und Tiefs solltest Du nicht überbewerten. Du hast die besten Voraussetzungen, mit etwas Support ganz gut mit der Angst klarzukommen, egal ob dieses Phänomen präsent bleibt oder eher in der Versenkung verschwindet. Egal.
