Es geht mir "auf die Nerven"

[Aurelia]

Für mich am schlimmsten ist das blöde Körpergefühl, so wie Watte im Kopf, wie leicht schwindelig, als ob man gleich umfällt. Als hätte man kein Gleichgewicht. Ein Gedanke daran oder z. B. Beim einkaufen eine zu lange Schlange an der Kasse und ich bekomm ein knallrotes Gesicht und  ich schwitze und alle Symptome verstärken sich sofort. Ich muss dann da raus. Psychotherapien hab ich gemacht, hilft mir persönlich nicht. Die Angst kommt immer wieder. 
Liebe Grüße

Momentan gehts mir auch wieder so, Steffi. Ich hatte gehofft, dass es jetzt, wo alle Untersuchungen überstanden sind und alles sich beruhigt hat, mal besser wird. Aber eher das Gegenteil ist der Fall. Der Schwindel ist so schlimm zurück gekommen, dass ich mich frage, was das alles überhaupt bringt. Dieses Symptome ziehen einen so runter.

Wen Gopi das jetzt liest, wird er mich wieder "ausschimpfen", aber Leute, wie kann es sein, dass man eigentlich glücklich und erleichtert ist und der Körper dann erst recht zurückschlägt mit diesen Symptomen? Wie können Körper und Geist so sehr im Ungleichgewicht sein?
Müssten die Symptome nicht mal aufhören, wenn ich eigentlich erleichtert und froh bin???

Der Schwindel fing im Juni an und war zwischenzeitlich sogar fast weg. Jetzt ist er zurück, wie zu Beginn, die Füße kribbeln, mein Kopf fühlt sich schwer an und dieses gewühl von Watte im Kopf beschreibt es ganz gut, Steffi.

Gibt es etwas, was gegen den Schwindel helfen kann? Nackenyoga probiere ich. Ich merke, dass alles mega verspannt ist, aber es hilft nur bedingt. Ich komme einfach nicht dagegen an. die Angst ist immer einen Schritt voraus und die Symptome bleiben, egal was ich tue, weil es nie genug ist.

Was hilft euch?