25.06.2018, 20:48
Hallo Isa,
ich glaube, das was du beschreibst, kennt hier jeder. Auch wenn man schon lange eine Angsterkrankung hat gibt es irgendwann diese Phase, die dann einfach nicht mehr aufhört und einen komplett aufzehrt.
Ich hatte das 2015 ganz schlimm.
Was war bei der Therapie denn das Problem? Hattest du das Gefühl der Therapeut versteht dich nicht?
Mir hat eine tiefenpsychologische Therapie sehr weiter geholfen, aber es kommt halt drauf an, woher die Angst kommt. Hast du den Auslöser denn finden können bzw wäre es möglich, dass dieser in deiner Vergangenheit liegt?
Dann wäre eine Verhaltenstherapie tatsächlich nicht sehr sinnvoll gewesen.
Medikamentös kannst du ja dann auch nicht gut abgedeckt sein, wenn es dir so geht wie jetzt.
Es ist immer schwer, Ratschläge zu geben, wenn man so wenig weiß, aber vielleicht hilft es dir, dass ich mich in deinen Worten komplett wieder finde. Das war mein Zustand 2015 und ich bin da wieder raus gekommen. Mit Therapie, aber hauptsächlich durch mich selbst und der Bereitschaft etwas in meinem Leben zu verändern.
VG
ich glaube, das was du beschreibst, kennt hier jeder. Auch wenn man schon lange eine Angsterkrankung hat gibt es irgendwann diese Phase, die dann einfach nicht mehr aufhört und einen komplett aufzehrt.
Ich hatte das 2015 ganz schlimm.
Was war bei der Therapie denn das Problem? Hattest du das Gefühl der Therapeut versteht dich nicht?
Mir hat eine tiefenpsychologische Therapie sehr weiter geholfen, aber es kommt halt drauf an, woher die Angst kommt. Hast du den Auslöser denn finden können bzw wäre es möglich, dass dieser in deiner Vergangenheit liegt?
Dann wäre eine Verhaltenstherapie tatsächlich nicht sehr sinnvoll gewesen.
Medikamentös kannst du ja dann auch nicht gut abgedeckt sein, wenn es dir so geht wie jetzt.
Es ist immer schwer, Ratschläge zu geben, wenn man so wenig weiß, aber vielleicht hilft es dir, dass ich mich in deinen Worten komplett wieder finde. Das war mein Zustand 2015 und ich bin da wieder raus gekommen. Mit Therapie, aber hauptsächlich durch mich selbst und der Bereitschaft etwas in meinem Leben zu verändern.
VG
