28.01.2018, 16:10
Hi,
ja, manchmal merkt man garnicht wie man sich übernimmt. Da schlittert man irgendwie Stück für Stück rein und merkt
garnicht, wie sich die Schlinge zuzieht.
Gute Idee mal auszusteigen und die Kurve zu kriegen. Und muss ja nicht gekauft sein, Mieten, benutzen, und zurückgeben.
Man muss sich um alles kümmern was man hat, ist das viel, dann wird aus kümmern schnell Kummer.
Ich hab auch zu viel, und schaue gerade, das es weniger wird. Und nehme auch keinerlei Wünsche mehr an, was noch
dies und jenes am Haus gemcht werden könnte. Das meiner Frau beizubringen hat wirklich Mühe gemacht.
Das endete mal im Streit, bis ich dann sagte, wenns ihr nicht gefällt wie es ist, dann soll sie sich eine Wohnung suchen
und dort mal schauen ob alles so ist wie sie es gern hätte.
Symptome? Hmm, ich glaube da habe ich Vollausstattung. Aber es ist momentan recht erträglich.
Ja, so Depressionen, Schwindel, Muskelschmerzen, Schlafprobleme, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme,
von total überfordert bis tödlich gelangweilt und angeödet.
Du scheinst gerade unter latenter Dauer-Angst zu leiden? Probier mal von der Anspannung runterzukommen.
Entspannungsübungen, leichter Sport oder spazieren? Lesen?
Bis denne, Maik
ja, manchmal merkt man garnicht wie man sich übernimmt. Da schlittert man irgendwie Stück für Stück rein und merkt
garnicht, wie sich die Schlinge zuzieht.
Gute Idee mal auszusteigen und die Kurve zu kriegen. Und muss ja nicht gekauft sein, Mieten, benutzen, und zurückgeben.
Man muss sich um alles kümmern was man hat, ist das viel, dann wird aus kümmern schnell Kummer.
Ich hab auch zu viel, und schaue gerade, das es weniger wird. Und nehme auch keinerlei Wünsche mehr an, was noch
dies und jenes am Haus gemcht werden könnte. Das meiner Frau beizubringen hat wirklich Mühe gemacht.
Das endete mal im Streit, bis ich dann sagte, wenns ihr nicht gefällt wie es ist, dann soll sie sich eine Wohnung suchen
und dort mal schauen ob alles so ist wie sie es gern hätte.
Symptome? Hmm, ich glaube da habe ich Vollausstattung. Aber es ist momentan recht erträglich.
Ja, so Depressionen, Schwindel, Muskelschmerzen, Schlafprobleme, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme,
von total überfordert bis tödlich gelangweilt und angeödet.
Du scheinst gerade unter latenter Dauer-Angst zu leiden? Probier mal von der Anspannung runterzukommen.
Entspannungsübungen, leichter Sport oder spazieren? Lesen?
Bis denne, Maik
