14.01.2021, 13:43
Hallo Marcellali,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Kann es sein, dass du die falsche Art von Beruf ausübst bzw. ausgeübt hast? Eventuell auch daher die Symptome auch nach der Kündigung. Du möchtest ja irgend wann auch wieder etwas arbeiten. Es gibt in den beiden Richtungen auch Stellen im Büro/in der Verwaltung, da bekommst du nicht so viel von den Dingen, die dir Angst machen mit.
Schon mal gut, dass du eine Therapie machst.
Geh viel raus an die frische Luft und beschäftige dich mit angenehmen Dingen und lass auf jeden Fall das Puls messen sein.
Gruß
Karin
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Kann es sein, dass du die falsche Art von Beruf ausübst bzw. ausgeübt hast? Eventuell auch daher die Symptome auch nach der Kündigung. Du möchtest ja irgend wann auch wieder etwas arbeiten. Es gibt in den beiden Richtungen auch Stellen im Büro/in der Verwaltung, da bekommst du nicht so viel von den Dingen, die dir Angst machen mit.
Schon mal gut, dass du eine Therapie machst.
Geh viel raus an die frische Luft und beschäftige dich mit angenehmen Dingen und lass auf jeden Fall das Puls messen sein.
Gruß
Karin
