23.08.2020, 19:27
Ich war 30 als es bei mir anfing, bedingt durch beruflichen und privaten Stress. Ich denke aber auch nicht das es wichtig ist den Auslöser zu kennen. Wichtig ist zu wissen, das man auf sich aufpassen muss und das man im Hinterkopf hat das diese Krankheit immer da ist. Ich habe das in den Phasen in denen es mir gut ging allzu gerne vergessen. Viel Arbeit, dann habe ich mich noch in den Betriebsrat wählen lassen und ich war Fußballtrainer. Dann habe ich noch eine Zeit lang Jugendleiter bei uns im Verein gemacht, nebenbei Trainerlehrgänge usw.. Also so wirklich eine ganz klassische Laufbahn für Angst und Panik durch Stress. Mit 38 hast du noch ganz viele Möglichkeiten in deinem Leben etwas zu verändern und aufzusteigen. Aber erst mal musst du schauen was für dich wichtig ist und was dir gut tut.
