Wie geht es euch derzeit?

[Eisblume]

Einen wunderschönen guten Tag

Goettin, ich verstehe die Angst wegen des Kollegen. Ich vermute aber dass du beruhigt sein kannst, wenn du ihn vor zwei Wochen zuletzt gesehen hast. Ich überlege jedenfalls immer, wenn ich mir mal wieder Symptome einbilde, wen ich in den letzten 14 Tagen gesehen haben könnte. Alles was davor war nehme ich in meine Ãœberlegungen nicht mit rein. Und ich vermute auch dass man meist wesentlich eher nach Ansteckung Symptome bekommt. Warum der allerdings wieder zur Arbeit kommen wollte leuchtet mir nicht ein..... das geht halt auch einfach nicht.

Ich warte nach wie vor auf Nachricht ob ich noch weiterbezahlt werde, hatte tatsächlich vorhin eine kleine Panikattacke weil ich einen dollen Herzstolperer gespürt hatte. Also wirklich gefühlt ewig und ich dachte schon "jetzt bleibt es richtig stehen und schlägt einfach nicht mehr weiter". Hat es dann natürlich, aber das hat Panik ausgelöst. Der Aussetzer kam in dem Moment als ich gerade wieder eine ungewisse Nachricht bzgl der Arbeit bekam, ein weiterer Stressfaktor. 
Ich muss auch einfach das Handy aus meinem Alltag entfernen. Ich weiß nicht wie es euch geht aber mich stresst es extrem, das bereit sein. Und heute muss ich es aber in gewisser Form tatsächlich da es um Arbeitssachen geht, nicht zuletzt um die Existenz. Da kann ich nicht mein Handy in die Ecke legen und entspannt Mittagsschlaf machen. Mit meinem Therapeuten lerne ich genau das zur Zeit. Nur noch zu bestimmten Zeiten das Handy in die Hand nehmen, zwischendurch in die Schublade packen. Ich bin viel zu abhängig von dem Ding... Whats App, Instagram, Musik.. telefonieren... ich hab oft den Zwang nachsehen zu müssen ob etwas auf dem Handy passiert ist. Nicht schön und gerade Therapiethema (neben der Herzangst).

Ich habe jedenfalls eine Tavor, 0,5 mg, genommen. Das erste Mal seit September 2019. Damit kam ich aus der Panik raus, wurde ruhiger, habe mir nebenbei noch schöne Urlaubsfotos meiner Partnerin aus ihrer Jugend angesehen. Zur Ablenkung und um konkret über etwas zu reden statt in der Panik zu bleiben. Ich fühle mich durch Tavor ein bisschen ruhiger ,gedämpfter, aber trotzdem wach genug um mich um die Jobsachen zu kümmern sobald der erwartete Anruf kommt. Etwas müde macht es aber auch.. 
Sanny, wie schnell und wie lange wirkt Tavor bei dir und was ändert sich für dich wenn du es nimmst? 

Dass dein Mann ins Handy schaut während ihr redet ist auch so eine "moderne" Unart, mich macht sowas auch fuchsig. Ist einfach grob unhöflich.
Und ich verstehe nach wie vor nicht wie man das mit dem Händewaschen gerade nicht ernst nehmen kann. Stört es ihn nicht dass das eine offizielle Ansage im Grunde ist, dass man das tun soll? Ich habe auch vor Corona meine Hände bei jedem Nachhausekommen direkt gewaschen, mir wurde das von klein auf beigebracht. 

Thorsten, ich hoffe ebenfalls dass deine Nacht gut war und es dir heute besser geht. Ich selber kann scheinbar wieder besser schlafen, das tut körperlich schonmal extrem gut...