Wie geht es euch derzeit?

[Sanny11]

Liebe Agnes, 
oh wie kenne ich das, der kleinste Trigger und schon rennen die Gedanken und malen sofort Horrorzenarien. So gings mir vorgestern mit dem Vogelschiss, erst heute konnte ich wieder den Balkon betreten, mein Mann hat es zwar 2mal geputzt und desinfiziert, aber bei meinen  Angst Gedanken kommt das nicht richtig an. 
Und so geht es mir mit ähnlichen Sachen, mein Mann hat sein Handy nicht gereinigt und schon schießt es durch den Kopf, jetzt hat er das Handy angefasst und dann fäßt er dies und da an und schon rennt alles wieder in dem Kopf. Es ist so anstrengend das zu bremsen.
Mit Tavor bekommt man dann eine Auszeit, es fühlt sich leichter an und man bewertet es nicht mehr so heftig, würde sagen normaler. ES ist für mich eine Stütze, mal aus dieser Angespanntheit rauszukommen. Man ist aber nicht benommen oder so, nur einfach ruhiger und gelassener.
Da ich heute mit Bella Gassigehen muss, weil mein Mann im Dienst ist und die letzten 2 Tage ich Anspannung pur hatte, habe ich eine Tavor genommen. 
Ich konnte den Gassigang  etwas genießen und bin auch Niemand begegnet. War das schön, wünschte ich hätte so ein Stück Weg mit Wiese die nur mir alleine gehört. Das wäre herrlich, da könnte ich mehr rausgehen und mich in Sicherheit wiegen.

So jetzt werde ich erstmal essen, habe mir Lachs auf Blattspinat gemacht, ist einfach köstlich. Kann ich aber immer nur essen, wenn mein Mann nicht da ist. Er ist zwar mal Backfisch, aber das wars dann auch.
Geniest die Sonne und das Vogelzwitschern, das ist gut für unsere angespannte Psyche.
Liebe Grüße
Sanny