Wie geht es euch derzeit?

[Sanny11]

Hi Eisblume,

ich kann dich sehr gut verstehen, wenn ich meine Sorgen und Ängste erzähle und dann noch Jemand sagt, oh da musst du aufpassen oder check es mal ab, bekräftigt das mich auch in meiner Angst. Sagt aber Jemand, oder erklärt es von einem anderen Blickwinkel, entschärft sich das irrationale Denke etwas.

Seitdem ich Tavor genommen habe, bin ich entspannter, so dass ich jetzt mit unserer Bella unsere Straße bis in die andere Straße reingelaufen bin. Mein Mann ist noch mitgelaufen. Durch ein Trigger Erlebnis vor paar Wochen, wo Jemand auf den Burgersteig gespuckt hatte und ich volle Panik bekommen hatte, das vielleicht mein Hund darein getreten ist, schaue ich jetzt beim Laufen nur noch auf den Weg, damit mir so ein Panikerlebnis erspart bleibt.

Manchmal denke ich, ich werde verrückt weil ich das Gefühl habe alles zu kontrollieren, damit ich eigentlich entspannter sein könnte, aber gerade das ist das paradoxe, damit macht man sich verrückter.

Ich hatte im Herbst in die Blumenkästen Erde und paar Tulpenzwiebeln gesteckt und dann wieder Erde darauf und mit den Winterblumen bepflanzt. Jetzt haben sich die Tulpen durch die Winterblumen gearbeitet und ich haben meine ersten Frühlingsblumen auf dem Balkon.
Denn in die Wohnung kann ich mir leider keine blühende Blumen stellen, wegen meinen Allergien.

So gehe jetzt noch etwas sonne genießen auf den Balkon.