Wie geht es euch derzeit?

[Sanny11]

Lieber Thorsten,


ja wir Angsthasen sehen in jeder Sache eine Gefahr, diese Ungewissheit wie warscheinlich es ist, sieht bei mir immer 50 zig zu 50 zig aus.
Die Psyche spielt uns dann auch noch Streiche und verstärken dadurch diese Symthome die aber im Grunde nichts sind, außer von unsere Gedanken produziert.
Und es kostet sehr viel Kraft, dann die Techniken anzuwenden, damit diese Angtspirale nicht wieder loslegt.

Die Papieren waren soweit ich es von weiten sehen konnten von einem Arzt und da kommen sie aus einer Arztpraxis. Weil ja auch eine Einweisung oder Ãœberweisung dabei war.

Schon alleine das ist für mich gefährlich, es könnte ja sein und mein Mann hatte sie in der Hand und mit den Händen hat er nun auch den Drucker/Fax angefaßt. Du merkst meine Gedankenkette rennt und rennt.

Wir haben uns auch deswegen sehr in den Haaren gehabt, was die Situation nicht leichter macht. Er meinte das nächste mal sperrt er mich irgendwohin, damit ich das nicht sehe. Er sagt er weiß nicht was ich für eine Krankheit habe, er versucht es zu akzeptieren.

Ja wo er sein Bourn Out vor 10 Jahren hatte und ich mich davor trennen wollte von Ihm, weil er seine Probleme immer mehr mit Alkohol gedeckelt hatte, bat er mich, ihm zu helfen und da bin ich bei Ihm geblieben und ich habe ihn wieder mit aufgebaut.

Habe ihm schon zweimal gesagt, erinnere dich an diese Zeit, wie es dir da ging, da war auch die kleinste Kleinigkeit Zuviel für dich und so geht es mir jetzt, aber es scheint nicht zu fruchten. 
Aber ich will jetzt hier nicht über meine Ehe reden, das ist eine andere Baustelle.

Ja es hat sehr gut getan zu lachen über meinen Ausdruck Stinker, muss jetzt noch schmunzeln auch wenn mir bei deinen Zeilen wieder die Tränen geflossen sind, aber dieses mal vor Rührung wie du mir hilfts, es aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und das hilft mir schon etwas. Auch weil Ihr versteht was in Einem vorgeht.

Habe vorhin eine Tavor genommen um runter zu kommen und es ruhiger zu sehen. Damit auch mein Körper entspannter ist.
Ja ich lenke mich mit Wäsche waschen, Gardinen waschen ab und mit schreiben und in der Sonne etwas sitzen.

Liebe Eisblume,

ja diesen Realitätscheck habe ich in meinen Therapien auch gelernt, fällt mir im Moment ganz schön schwer dann auch zu glauben. Ich sehe dann meistens schon wie mein Mann alles anfasst und ich dann das vielleicht auch berühren werde usw. 
Klar ich waschen mir sehr oft die Hände würde sogar sagen übertrieben, weil ich immer denke, das könnte mein Mann angefasst haben und da könnte was dran sein. Es ist ein Kreislauf, den ich im Moment echt schwer durchbrechen kann.

Hast du vielleicht Heuschnupfen, denn jetzt blüht ja die Erle und auch die Birke beginnt. Ich merke dies schon wenn die Haselnuss anfängt, mit Nase und Augen. 
Ja die kleinsten Punkte bringen uns schon ins Grübeln und lassen das Karussell anlaufen. Ich kann deiner Partnerin sehr nachfühlen, wie schwer es auch für sie ist, mit nun zwei großen belastenden Situationen klar zu kommen und drücke ihr feste die Daumen, das sie dem Mistkerl für immer den Gar ausmacht.

Ich schicke euch ganz viele Kraftpakete, wir schaffen das zusammen, es ist einfach super schön sich hier mit ganz lieben Menschen sich austauschen und gegenseitig helfen zu können.
GLG Sanny