11.02.2019, 19:09
Bin halt (noch) nicht richtig krank, aber hab seit ein paar Tagen Halsschmerzen, hab keine Energie und mein Kreislauf ist etwas daneben. Deswwegen fühlt sich die DP/DR auch wieder so intensiv. Vielleicht ist es auch gar nicht die DP/DR, sondern einfach nur dieses Gefühl "nicht da zu sein" was viele in diesem Stadium haben.
Man sollte wohl aufhören, immer alles auf die Angst oder DP/DR zu schieben.
Hab aber dadurch wieder so blöde Gedanken. Versuche mir vorzustellen, wie das Leben ohne DP/DR ist und kann es einfach nicht. Habe vergessen, wie man sich normal fühlt und das ist unangenehm. Eigentlich weiß ich, dass es daran liegt, dass man das "normal sein" nicht so intensiv fühlt wie DP/DR, aber wenn man solche Gedanken hat, kommt man da einfach manchmal nicht raus.
Arbeit lenkt mich aber sehr gut ab und nachdem es mit dem Reduzieren des Opipramol so gut geklappt hat, nehme ich seit ein paar Tagen gar nichts mehr und bisher noch keine Angstgefühle! Endlich Medikamentenfrei wäre scho toll!
Man sollte wohl aufhören, immer alles auf die Angst oder DP/DR zu schieben.
Hab aber dadurch wieder so blöde Gedanken. Versuche mir vorzustellen, wie das Leben ohne DP/DR ist und kann es einfach nicht. Habe vergessen, wie man sich normal fühlt und das ist unangenehm. Eigentlich weiß ich, dass es daran liegt, dass man das "normal sein" nicht so intensiv fühlt wie DP/DR, aber wenn man solche Gedanken hat, kommt man da einfach manchmal nicht raus.
Arbeit lenkt mich aber sehr gut ab und nachdem es mit dem Reduzieren des Opipramol so gut geklappt hat, nehme ich seit ein paar Tagen gar nichts mehr und bisher noch keine Angstgefühle! Endlich Medikamentenfrei wäre scho toll!
