Ist eure Angst auch so clever?

[lifelover]

Ich muss zugeben, dass ich lieber die DR durchlebe als die DP, meistens treten die beiden Ãœbeltäter gemeinsam an. 
Ich sage mir aber immer, dass solange ich als Ganzes intakt bin, kann ich auch eine "unreale" Welt durchstehen. Fängt man aber an Probleme mit dem Denken usw. zu haben dann wird einem ja auch die innere "Sicherheit" genommen, was die Situation sehr erschwert. 
Aber das Problem ist, dass gesunde Menschen die Geräusche zwar ebenfalls wahrnehmen aber ausblenden, da das Gehirn an sowas wie eine mögliche DR gar nicht denkt. Fängt man aber an alles in Frage zu stellen, dann kommt es doch schnell mal dazu, dass man sich an Dinge klammert, die echt unnötig zum Analysieren sind. Je mehr man sich damit befasst, desto schlimmer wird es. 
Ich kenne es auch zb. wenn mir mal ein Lied nachläuft, wenn ich es aus dem Kopf bekommen möchte um jeden preis, dann scheitert das gewaltig. Genauso ist es mit den Geräuschen denke ich mal. 


Ich bin auf ein englischsprachiges Forum gestossen. Es heisst dpselfhelp.com , es gibt dort sehr viele Erfahrungsberichte, die mich einigermassen beruhigt haben. Hingegen verbringe ich dort praktisch keine Zeit, da ich es nicht so motivierend finde. ich habe das Gefühl, als würden sich alle gegenseitig nicht so sehr zu einem erfolg pushen, das ist schade.