12.01.2019, 11:23
Da stimme ich dir echt zu! Man muss auch bei seelischen Problemen dennoch versuchen so gut wie möglich alles auf die Reihe zu bekommen, ansonsten fühlt man sich "behindert" was die Genesung gar nicht fördert.Â
War nach mehreren Operationen lange an Stöcken und mich machte es irgendwann nur noch depressiv, wie alle Mitmenschen alles für mich machen wollten, da ich ja durch die eingeschränkte Mobilität "behindert" war. Es war natürlich nur gut gemeint und ich schätzte es auch, doch ich merkte mit der Zeit, dass es mir viel besser ging, wenn ich alles in meiner Macht stehende alleine erledigen konnte. Auch wenn es länger dauerte und ich Rückschläge hatte, es war ein besseres Gefühl und ich hatte endlich wieder das Gefühl Kontrolle über mein Leben zu haben. Genauso ist es auch mit der Psyche.Â
Ein kleines Update zu meinem Schlaf: Hatte das Medi genommen, vor dem Schlafen hatte ich regelrecht "Zuckungen" da ich durch die Angst sooo verspannt war, dass ich zum ersten mal seit langer Zeit "aufatmen" konnte. Hatte durchgeschlafen, jedoch ist meine DP/DR jetzt verstärkt, das sei aber normal meine der Arzt und sollte dann auch nach einigen Stunden abklingen, also hoffen wir, dass es so sein wird
War nach mehreren Operationen lange an Stöcken und mich machte es irgendwann nur noch depressiv, wie alle Mitmenschen alles für mich machen wollten, da ich ja durch die eingeschränkte Mobilität "behindert" war. Es war natürlich nur gut gemeint und ich schätzte es auch, doch ich merkte mit der Zeit, dass es mir viel besser ging, wenn ich alles in meiner Macht stehende alleine erledigen konnte. Auch wenn es länger dauerte und ich Rückschläge hatte, es war ein besseres Gefühl und ich hatte endlich wieder das Gefühl Kontrolle über mein Leben zu haben. Genauso ist es auch mit der Psyche.Â
Ein kleines Update zu meinem Schlaf: Hatte das Medi genommen, vor dem Schlafen hatte ich regelrecht "Zuckungen" da ich durch die Angst sooo verspannt war, dass ich zum ersten mal seit langer Zeit "aufatmen" konnte. Hatte durchgeschlafen, jedoch ist meine DP/DR jetzt verstärkt, das sei aber normal meine der Arzt und sollte dann auch nach einigen Stunden abklingen, also hoffen wir, dass es so sein wird
