11.01.2019, 17:44
Das Problem ist, dass ich genau spüre, wie mein Körper und auch meine Psyche drunter leiden.Â
Mein Arzt meinte, dass ich schon so sehr in der Spirale stecke, dass ich aufgrund zu grosser Erschöpfung nicht mehr wirklich schlafen kann. Er hat mir Psychopharmaka verschrieben, aber so niedrig dosiert, dass es gerade reicht, um zu entspannen und durchzuschlafen, bin dennoch seeehr skeptisch, da ich wirklich kein Fan von Tabletten bin.Â
Aber meine DP meldet sich nun wieder sehr stark. Es ist so, als würde mich jeden Tag ein neues Symptom erwarten, neun weiss ich nie welches - Yey, Jeden Tag eine neue Ãœberraschung.
Zurzeit fühlt sich meine Stimme so fremd an, dass ich, nachdem ich gesprochen habe noch sehr lange darüber nachdenke. Und wenn ich denke mich dann frage, was wenn ich gar nicht denke, sondern spreche.Â
Dieses Grübeln ist echt der Killer und treibt mich jedes mal aufs Neue in eine Panikattacke.
Mein Arzt meinte, dass ich schon so sehr in der Spirale stecke, dass ich aufgrund zu grosser Erschöpfung nicht mehr wirklich schlafen kann. Er hat mir Psychopharmaka verschrieben, aber so niedrig dosiert, dass es gerade reicht, um zu entspannen und durchzuschlafen, bin dennoch seeehr skeptisch, da ich wirklich kein Fan von Tabletten bin.Â
Aber meine DP meldet sich nun wieder sehr stark. Es ist so, als würde mich jeden Tag ein neues Symptom erwarten, neun weiss ich nie welches - Yey, Jeden Tag eine neue Ãœberraschung.
Zurzeit fühlt sich meine Stimme so fremd an, dass ich, nachdem ich gesprochen habe noch sehr lange darüber nachdenke. Und wenn ich denke mich dann frage, was wenn ich gar nicht denke, sondern spreche.Â
Dieses Grübeln ist echt der Killer und treibt mich jedes mal aufs Neue in eine Panikattacke.