25.12.2018, 10:46
Das Buch heißt "Du bist das Placebo" von Joe Dispenza. Er ist Amerikaner und eigentlich lasse ich die Finger von diesem "Ami-Mental-Coach-Gelaber" aber dieses hier ist wirklich gut. Er belegt seine Forschungen wissenschaftlich und erläutert alles sehr verständlich, nachvollziehbar und logisch. Ein spannendes Buch über das Gehirn und seine Funktionen. Es geht schließlich darum wie man mithilfe der Meditation über eine lange Zeit hinweg sein Gehirn sozusagen "neu vernetzen" kann. Dass Meditation eine positive Wirkung auf das Gehirn hat, ist ja mittlerweile auch wissenschaftlich belegt. Natürlich sind in dem Buch auch viele Erfahrungsberichte, die ich wieder etwas grenzwertig finde, so nach dem Motto, hier nochmal ne story über Wunderheilung (Ami eben) aber abgesehen davon lese ich es sehr gerne. Ist wirklich zu empfehlen.
Liebe Grüße
Klara
Liebe Grüße
Klara
Beständig ist nur der Wandel.