16.05.2017, 11:18
Hallo,
ich habe heute ganz normal meinen Tag begonnen und plötzlich erschien wieder diese Angst, als ich plötzlich an sie gedacht habe.
Was macht ihr in solchen Momenten? Könnt ihr sie euch wegdenken? Seitdem befinde ich mich wieder in einer erhöhten Alarmbereitschaft und weiss nicht, wie ich damit umgehen soll. Atemübungen helfen nicht so richtig.
Gestern bei meiner Thera habe ich dieses Thema angesprochen. Irgendwie kann sie mir dabei nicht so recht helfen. Sie meint, ich soll mir ins Bewusstsein rufen, was ich alles schon im Leben bewältigt habe. Das kommt bei mir aber nicht so recht an. Bin offenbar zu dumm dafür. Na, ich versuch es trotzdem einmal.
Die Witwen- und Waisenkasse will die Sache mit dem Vertreter offenbar jetzt in die Hand nehmen, das hat sie mir zumindest mitgeteilt, bloß der Vertreter scheint nicht mit der Kasse Kontakt aufnehmen zu wollen. Ich kann mir schon denken warum.
Ich kann nicht verstehen, weshalb man von einer Sekund zur anderen wieder so abrutschen kann.
Ach, ist das alles kompliziert!
Linda
ich habe heute ganz normal meinen Tag begonnen und plötzlich erschien wieder diese Angst, als ich plötzlich an sie gedacht habe.
Was macht ihr in solchen Momenten? Könnt ihr sie euch wegdenken? Seitdem befinde ich mich wieder in einer erhöhten Alarmbereitschaft und weiss nicht, wie ich damit umgehen soll. Atemübungen helfen nicht so richtig.
Gestern bei meiner Thera habe ich dieses Thema angesprochen. Irgendwie kann sie mir dabei nicht so recht helfen. Sie meint, ich soll mir ins Bewusstsein rufen, was ich alles schon im Leben bewältigt habe. Das kommt bei mir aber nicht so recht an. Bin offenbar zu dumm dafür. Na, ich versuch es trotzdem einmal.
Die Witwen- und Waisenkasse will die Sache mit dem Vertreter offenbar jetzt in die Hand nehmen, das hat sie mir zumindest mitgeteilt, bloß der Vertreter scheint nicht mit der Kasse Kontakt aufnehmen zu wollen. Ich kann mir schon denken warum.
Ich kann nicht verstehen, weshalb man von einer Sekund zur anderen wieder so abrutschen kann.
Ach, ist das alles kompliziert!
Linda
