04.04.2019, 20:26
Hallo Thompson,
ich hatte letzten Dezember ein totales Tief. Da musste ich mich von meinem Hausarzt krank schreiben lassen, da einfach gar nichts mehr ging.
Klar ist es sehr wichtig sich seiner Angst zu stellen und sich nicht zu verkriechen, aber ich denke, dass jeder mal eine Pause braucht. Die zwei Tage zu Hause im Bett und vor dem Fernseher haben mir total gut getan. Ich denke, man sollte sich auch mal eine Pause von dem "Kampf" mit sich selbst gönnen und etwas tun, dass man sehr gerne mag - auch wenn es nur einen Tag vor dem Fernseher ist ABER wichtig ist dabei wieder aufzustehen und sich nicht einzuigeln. Wie schon erwähnt: mich haben die zwei Tage Pause wieder voll auf Kurs gebracht.
ich hatte letzten Dezember ein totales Tief. Da musste ich mich von meinem Hausarzt krank schreiben lassen, da einfach gar nichts mehr ging.
Klar ist es sehr wichtig sich seiner Angst zu stellen und sich nicht zu verkriechen, aber ich denke, dass jeder mal eine Pause braucht. Die zwei Tage zu Hause im Bett und vor dem Fernseher haben mir total gut getan. Ich denke, man sollte sich auch mal eine Pause von dem "Kampf" mit sich selbst gönnen und etwas tun, dass man sehr gerne mag - auch wenn es nur einen Tag vor dem Fernseher ist ABER wichtig ist dabei wieder aufzustehen und sich nicht einzuigeln. Wie schon erwähnt: mich haben die zwei Tage Pause wieder voll auf Kurs gebracht.