22.10.2018, 08:02
Edyta, ich geb dir im großen und ganzen Recht. Es reicht glaub ich nicht sich "nur" zu konfrontieren. An der Denkweise, dem positiven Denken muss sich auch was ändern. Nur wenn Mario sich nicht konfrontieren würde, kommt er , meiner Meinung nach auch nicht weiter. Dann würde sich sein Kreis des raus gehen noch mehr einschränken.Â
Wenn ich das mit mir vergleiche, sehe ich da , den Besuch beim Zahnarzt. Ich gehe regelmäßig, konfrontiere mich also . Aber meine Angst ist in der Hinsicht nicht weniger geworden. Falsch wäre es dann gar nicht mehr zu gehen. Also muss ich in meiner Denkweise was ändern. Das klappt mal mehr mal weniger gut. Und ich hab ein super einfühlsamen Zahnarzt gefunden, inklusive der Arzthelferinen das hilft auch.Â
Also ich denke ein Zusammenspiel von Konfrontation und Denkweise, Autogenes Training oder andere Entspannungsübungen was du auch aufführst, können da sehr hilfreich sein.Â
Wenn ich das mit mir vergleiche, sehe ich da , den Besuch beim Zahnarzt. Ich gehe regelmäßig, konfrontiere mich also . Aber meine Angst ist in der Hinsicht nicht weniger geworden. Falsch wäre es dann gar nicht mehr zu gehen. Also muss ich in meiner Denkweise was ändern. Das klappt mal mehr mal weniger gut. Und ich hab ein super einfühlsamen Zahnarzt gefunden, inklusive der Arzthelferinen das hilft auch.Â
Also ich denke ein Zusammenspiel von Konfrontation und Denkweise, Autogenes Training oder andere Entspannungsübungen was du auch aufführst, können da sehr hilfreich sein.Â