02.07.2017, 10:56
Hi Zusammen, & Hilfe!
wie aus den Teufelskreis raus kommen?Â
ich komme aus meinem Viertel nicht mehr raus, sobald es etwas weiter geht bekomme ich gleich n Anfall (PA).
Ich hab schon versucht schritt für schritt, allerdings mache ich n schritt vor und 2 zurück.
Früher war meine Freundin immer dabei, egal wo ich hin gegangen bin mit dem Auto Bus usw..Â
Auch auf der Autobahn, in ne andere Stadt fahren war alles erträglich...
das war meine Emotionale Stütze, momentan komme ich wie gesagt aus meinem Viertel nicht raus.Â
Ich könnte mich mit Einem Beruhigungsmittel ruhigstellen und dann es versuchen, aber das will ich nicht.
Habt ihr Tipps für mich ?Â
Momentan ist es wirklich hart.
wie aus den Teufelskreis raus kommen?Â
ich komme aus meinem Viertel nicht mehr raus, sobald es etwas weiter geht bekomme ich gleich n Anfall (PA).
Ich hab schon versucht schritt für schritt, allerdings mache ich n schritt vor und 2 zurück.
Früher war meine Freundin immer dabei, egal wo ich hin gegangen bin mit dem Auto Bus usw..Â
Auch auf der Autobahn, in ne andere Stadt fahren war alles erträglich...
das war meine Emotionale Stütze, momentan komme ich wie gesagt aus meinem Viertel nicht raus.Â
Ich könnte mich mit Einem Beruhigungsmittel ruhigstellen und dann es versuchen, aber das will ich nicht.
Habt ihr Tipps für mich ?Â
Momentan ist es wirklich hart.