28.08.2020, 15:50
Das mit den pflanzlichen Präparaten ist ein zweischneidiges Schwert. Es gibt wenige kontrollierte Studien, und die Tatsache, dass Lavendelextrakte, Safran, Melisse und entsprechende Mischungen (Sedacur, Sedariston etc) eben nicht bei allen wirken, läßt darauf hindeuten, dass der ein oder andere einfach gut anspricht oder aber vom Placeboeffekt profitiert.
5-HTP war bis Ende der 80ger Jahre als Levothym in Reinsubstanz im Handel. jetzt kann man Extrakte von Griffonia im Internet erwerben. Diese Extrakte sind nicht durch klinische Studien gestestet. Die Extrakte sind auch nicht klinisch kontrolliert, d.h. es man weiss nicht ganz genau, mit wieviel Reinsubstanz exakt und welchen Zusatzstoffen man hantiert. In Kombination mit SSRI kann es ernsthafte Krisensituationen geben (Serotonin Syndrom).
Die Tatsache, dass man all diese Dinge frei kaufen kann, heisst nicht, dass sie allesamt ungefährlich sind.
Lavendelextrakte können eine üble Refluxsymptmatik machen oder sogar Leberschäden in höheren Dosen.
Was man neim Einnehmen von CBD Öl so mit sich macht, weiss man auch nicht so genau.
Das heisst aber nicht etwa, dass die Neurologen/Psychiater so genau wissen, was sie verursachen, wenn sie die Psychopharmaka verordnen. Auch da ist die Studienlage eher mager (bei moderater Depression kein Benefit gegenüber Placebo, und bei Angst nicht besser als Verhaltenstherapie, bzw schlechter). Eine Verhaltenstherapie zum Erleben der Akzeptanz, stressreduzierende Massnahmen und ab und zu eine Dosis Aprazolam ist auch nicht schlechter.
Let´s face it: es gibt keine "magic bullet" oder hat hier einer eine?
In der klinischen stationären Erprobung sind alte Sustanzen aus der Gruppe der Hippie Zeit. Total gefährlich aber scheinbar effizient. Bis sowas kommt, und einigermassen sicher ist, vergehen noch Jahre.
5-HTP war bis Ende der 80ger Jahre als Levothym in Reinsubstanz im Handel. jetzt kann man Extrakte von Griffonia im Internet erwerben. Diese Extrakte sind nicht durch klinische Studien gestestet. Die Extrakte sind auch nicht klinisch kontrolliert, d.h. es man weiss nicht ganz genau, mit wieviel Reinsubstanz exakt und welchen Zusatzstoffen man hantiert. In Kombination mit SSRI kann es ernsthafte Krisensituationen geben (Serotonin Syndrom).
Die Tatsache, dass man all diese Dinge frei kaufen kann, heisst nicht, dass sie allesamt ungefährlich sind.
Lavendelextrakte können eine üble Refluxsymptmatik machen oder sogar Leberschäden in höheren Dosen.
Was man neim Einnehmen von CBD Öl so mit sich macht, weiss man auch nicht so genau.
Das heisst aber nicht etwa, dass die Neurologen/Psychiater so genau wissen, was sie verursachen, wenn sie die Psychopharmaka verordnen. Auch da ist die Studienlage eher mager (bei moderater Depression kein Benefit gegenüber Placebo, und bei Angst nicht besser als Verhaltenstherapie, bzw schlechter). Eine Verhaltenstherapie zum Erleben der Akzeptanz, stressreduzierende Massnahmen und ab und zu eine Dosis Aprazolam ist auch nicht schlechter.
Let´s face it: es gibt keine "magic bullet" oder hat hier einer eine?
In der klinischen stationären Erprobung sind alte Sustanzen aus der Gruppe der Hippie Zeit. Total gefährlich aber scheinbar effizient. Bis sowas kommt, und einigermassen sicher ist, vergehen noch Jahre.
