06.08.2020, 17:52
Hallo sternenlicht, danke für deinen Beitrag.
Du sprichst mir aus der Seele, mir ergeht es ähnlich wie Dir, wenn wieder etwas trigger das meine Erlebnisse im Jahr 2009 gegen mich hervorruft.
Ich habe das Gefühl, dass ich seit Dienstag durch einen Auslöser, wieder ganz am Anfang stehe. Panick, Angst, therapeutensuche (super Zeit dafür Momenten...)
Hast du denn mittlerweile schon einen Weg gefunden der sich ein bisschen aus dem angstgefühl heraushohlt?
Du sprichst mir aus der Seele, mir ergeht es ähnlich wie Dir, wenn wieder etwas trigger das meine Erlebnisse im Jahr 2009 gegen mich hervorruft.
Ich habe das Gefühl, dass ich seit Dienstag durch einen Auslöser, wieder ganz am Anfang stehe. Panick, Angst, therapeutensuche (super Zeit dafür Momenten...)
Hast du denn mittlerweile schon einen Weg gefunden der sich ein bisschen aus dem angstgefühl heraushohlt?
