Wie geht es euch derzeit?

[DoubleYou]

Liebe Sanny11,
auch ich konnte das Forum gestern nicht erreichen. Irgendwann funktionierte es wieder. 
Mit Sucht und Suchen ist nicht ein Medikament oder eine Losung gemeint. Sondern die „Automatik“, mit der man ständig alles abscannt, um dann wieder etwas zu finden, wodurch man diese schlimme Angst erlebt. Man kann das als eine Sucht ansehen, ähnlich Rauchen, Drogen oder Spielen. Man kann’s einfach nicht lassen. 
Ich möchte dich beruhigen: es ist äußerst unwahrscheinlich, dass sich das Virus über die Hunde überträgt. So ein Fall ist gar nicht bekannt. Der Hauptinfektionsweg ist Tröpfcheninfektion direkt von Mensch zu Mensch (deshalb immer 2 Meter Abstand halten und in Geschäften einen Mundschutz tragen). Es ist gut, vorsichtig zu sein und sich nicht mehr selbst ins Gesicht zu fassen. Wenn du dir die Hände mit Seife wäschst, überleben das die Viren nicht. Du bist mit deinen Vorsichtsmaßnahmen schon jetzt auf der sicheren Seite. Ein bisschen Lockerheit muss auch noch sein. Ängste haben die Eigenschaft, alles immer enger und enger werden zu lassen – bis gar nichts mehr geht. Auch darin sehe ich eine Parallele zur Sucht: die Gedanken eines drogenabhängigen Menschen werden immer enger und enger, sie kreisen nur noch um die Beschaffung der Droge, Partnerschaften und Freundschaften werden zerstört. Am Ende geht gar nichts mehr. Ich glaube, dass wir Angstpatienten da viel besser aufgestellt sind und viel mehr möglich ist. 
Freue dich an eurem süßen Hund, du kannst ihn ja mal in der Wanne schamponieren, dann habt ihr beide Spaß und du kannst ganz sicher sein, dass das kein Virus überleben würde.
Liebe Grüße