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Angst nicht Schlucken zu könne. Meine Angstsymptomatik wer kann sich aus? Tipps.

Angst nicht Schlucken zu könne. Meine Angstsymptomatik wer kann sich aus? Tipps.
Mandelhörnchen Offline
Forumsmitglied
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Themen: 0
Registriert seit: Nov 2019
#7
25.11.2019, 12:23
JonnyBeGood, ich habe dein Symptom leider auch nicht.
Aber etwas gegen die Dünnhäutigkeit: Du kannst deine psychische Widerstandskraft nämlich sehr wohl steigern. Gut geeignet sind dafür Entspannungsübungen wie Meditation und Achtsamkeitsübung. Google mal "Resilienz lernen", da wirst du viele Ãœbungen finden, die dir helfen können.
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Nachrichten in diesem Thema
RE: Angst nicht Schlucken zu könne. Meine Angstsymptomatik wer kann sich aus? Tipps. - von Mandelhörnchen - 25.11.2019, 12:23

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