14.02.2019, 16:45
Das kennen wir wohl fast alle und auch dieses Gefühl, dass man denkt, verrückt zu werden.
Versuche etwas zu finden, dass dich ablenkt, von den schlimmen Gedanken, auch wenn es schwer fällt. Gegen die Anspannung hilft mir z.B. Sport sehr gut.
Versuche etwas zu finden, dass dich ablenkt, von den schlimmen Gedanken, auch wenn es schwer fällt. Gegen die Anspannung hilft mir z.B. Sport sehr gut.
