30.04.2019, 20:14
Schwindel kenn ich auch zu gut. Und das Herzklopfen auch. Das sind alles Angstsymptome. Und das sag ich mir dann auch immer wieder. Und das es auch wieder vorbei geht. Ich versuche immer wieder bei Symptomen denen nicht zuviel Beachtung zu schenken. Ich registriere sie zwar, aber versuche meine Aufmerksamkeit mehr nach außen zu lenken.