21.10.2018, 23:31
Hallo Daniela,
vielleicht ist es dir möglich das gehen mit etwas sehr angenehmen zu verbinden. Nette Freunde, eine Gegend die Du liebst … sodass ein gutes Gefühl di Angst verdrängt. Dann ganz bewusst diese Erfahrung abspeichern. „Es war sehr schön, diesen Weg zu gehen“. Vielleicht gelingt es so, das Gehen schrittweise positiv zu besetzen.
LG Franz
vielleicht ist es dir möglich das gehen mit etwas sehr angenehmen zu verbinden. Nette Freunde, eine Gegend die Du liebst … sodass ein gutes Gefühl di Angst verdrängt. Dann ganz bewusst diese Erfahrung abspeichern. „Es war sehr schön, diesen Weg zu gehen“. Vielleicht gelingt es so, das Gehen schrittweise positiv zu besetzen.
LG Franz
