02.09.2018, 14:57
Hallo Ria,
mal salopp ausgedrück: Das gehört dazu. Wenn man so lange "im Loch" drinne war, gräbt sich das so richtig ins Hirn rein. Mir hat "damals" geholfen, mir alles Gute in meinem Leben aufzuschreiben, und mir diesen Zettel mindestens 20 mal am Tag durchzulesen (Notfalls auch auf Toilette oder so, wenn auf der Arbeit zu viel los war). So nach 7-8 Wochen habe ich dann eine Besserung gespürt, und dann ging es stetig bergauf.
LG, Gustl
mal salopp ausgedrück: Das gehört dazu. Wenn man so lange "im Loch" drinne war, gräbt sich das so richtig ins Hirn rein. Mir hat "damals" geholfen, mir alles Gute in meinem Leben aufzuschreiben, und mir diesen Zettel mindestens 20 mal am Tag durchzulesen (Notfalls auch auf Toilette oder so, wenn auf der Arbeit zu viel los war). So nach 7-8 Wochen habe ich dann eine Besserung gespürt, und dann ging es stetig bergauf.
LG, Gustl
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"Vertrauen Sie mir, ich weiss was ich tue !"
[Sledge Hammer]
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