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Angst vor dem Versagen? Ich weiß es nicht!
#7
Hallo!


Hatte gedacht ich schreibe mal, was so alles passiert ist.


Bin jetzt zwei mal bei der Selbsthilfegruppe gewesen und es hilft mir sehr mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Dort wurde mir auch geraten, wie von Karin auch, mir einen Termin beim Psychiater geben zu lassen, was ich jetzt auch gemacht habe. Leider ist der Termin erst im Mai.


War aber wegen der ganzen Sache auch noch mal bei meinem Hausarzt, der meint, dass es Psychosomatisch ist. Nur damit ich auch nochmal die Bestätigung von den ganzen Untersuchungen habe, die mein Hausarzt gemacht hat, mir von einem Facharzt bestätigen zu lassen, habe ich jetzt nochmal einen Termin beim Kardiologen. Mein Hausarzt meint, dass mich das vielleicht etwas beruhigt.
Mit meinem Rücken und das ziehen in die Brust, ist es nicht viel besser geworden, war damit zur Akupunktur, aber leider hat es nicht viel gebracht, außer 2 x 55€.


Was besser geworden ist, ist das Reinsteigern und damit die verbundene Angst und Panik. Sage mir jetzt immer! “Es kommt vom Rücken und machen kann ich daran jetzt nichts „. Es gelingt mir mal mehr, mal weniger.
Was viel besser geworden ist, ist das Messen mit dem Blutdruckgerät! Habe ja immer wenn ich zu Hause war 20-30 mal am Tag gemessen. Jetzt 1 mal am Tag. Habe wirklich gemerkt und es eingesehen, dass der Blutdruck auch im Tagesverlauf immer unterschiedlich ist.
Heute zum Beispiel, wo ich alleine zu Hause bin und ich wieder mehr darüber nachdenke, habe ich meinen Bruder besucht, oder schreibe das jetzt ins Forum!!! Sorry, dass ich euch zur Ablenkung benutze!!! Wink


Denke das ich noch einen langen Weg vor mir habe, aber auch, dass ich auf den richtigen Weg bin.


Wunsche Allen einen guten Rutsch ins neue Jahr! Mit weniger Angst und Panik.


Gruß
Rabbitmaker
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Nachrichten in diesem Thema
Angst vor dem Versagen? Ich weiß es nicht! - von Rabbitmaker - 15.11.2017, 18:40
RE: Angst vor dem Versagen? Ich weiß es nicht! - von Rabbitmaker - 16.11.2017, 15:57
RE: Angst vor dem Versagen? Ich weiß es nicht! - von Rabbitmaker - 16.11.2017, 19:06
RE: Angst vor dem Versagen? Ich weiß es nicht! - von Rabbitmaker - 30.12.2017, 15:39
RE: Angst vor dem Versagen? Ich weiß es nicht! - von Rabbitmaker - 30.12.2017, 16:34

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