Schreckliche Panikattacken im urlaub! Hilfe!!

[Suahara]

Hallo Kat,

ich drück dich einmal mental 
Das mit dem Urlaub kenne ich auch zu gut... Eigentlich! Dieses Jahr hat es am Gardasee ohne Probleme geklappt. Kannst in dem Thread lesen, den Thorsten auch meint.

Lass dich bitte nicht unterkriegen. Auch wenn du jetzt Panik bis zum Abwinken hast - bleib! Klar ist das im Moment doof. Aber es wird auch in diesem Urlaub die bestimmten Erinnerungen geben, welche dir dann hinterher Freude machen. Und wenn du so nun nach Hause fährst, dann fühlst du dich schlecht. 
Dann fährst du das nächste Mal genau an diesen Ort zurück um Urlaub zu machen, so mache ich das... Ich kenne das ja dann schon dort 

Mir hilft ja immer laufen, duschen und lesen.
Was gibt es denn bei euch so zu erleben?

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