04.11.2017, 12:49
Hallo Zusammen,Â
Gestern war ich einkaufen und hab nen Anfall bekommen,Â
mir ging es richtig schlimm, als ob im meinem Kopf alles auf Höchstgeschwindigkeit, das war furchtbar .
Danach war ich total hin, hab dann achtsamkeitsübung gemacht & Entspannungsübung usw... danach ging es mir wieder Gut.
Gestern war ich einkaufen und hab nen Anfall bekommen,Â
mir ging es richtig schlimm, als ob im meinem Kopf alles auf Höchstgeschwindigkeit, das war furchtbar .
Danach war ich total hin, hab dann achtsamkeitsübung gemacht & Entspannungsübung usw... danach ging es mir wieder Gut.