Sich konfrontieren mit der Alltäglichen Angst

[Thompson]

Juhu,

ich habe es so gemacht, wie Karin schrieb.
Auch wenn es schwer war, habe ich die "Uhr" jeden Tag genullt.
Also wenn ein Tag nicht so lief mir gesagt "morgen ist ein neuer, mal schauen wie der wird".
Und ganz wichtig die Tage nicht miteinander vergleichen.

Auch ich habe trotz vieler guter Phasen nicht täglich Hoffnung.
Aber ich versuche im hier und jetzt zu leben. Und wenn das hier gerade nicht so berauschend ist, dann wird das Hier und Jetzt am nächsten Tag vielleicht besser

Hi,
das Klingt, die Tage nicht mit einander zu vergleichen,
Auch die Uhr wieder auf Null Zustellen. 
Das werde ich mal Ausprobieren :
LG