23.06.2017, 07:51
hallo,
ja das ist manchmal nicht einfach, das nicht so wichtig nehmen....
vielleicht auf gaaaanz banale, einfache dinge reduzieren die du gern machst,
und sie bewußt wahrnehmen dass du die einfach gerne magst
das kann serie schauen sein auf couch,
 gute zeitung/zeitschrift bewußt lesen die man mag,
draußen einfach einen baum beobachten ,
 bei mir : blumen kaufen, blumen pflücken, was leckeres essenÂ
auch wenns nicht gesund ist (nutella löffeln am abend, kommt schon vor....)
weiß nicht was männer noch so gerne machenÂ
und daran sehen dass es auch noch was nettes gibt!
und : es geht wieder aufwärts, wirklich!!!
alles gute
anita
ja das ist manchmal nicht einfach, das nicht so wichtig nehmen....
vielleicht auf gaaaanz banale, einfache dinge reduzieren die du gern machst,
und sie bewußt wahrnehmen dass du die einfach gerne magst
das kann serie schauen sein auf couch,
 gute zeitung/zeitschrift bewußt lesen die man mag,
draußen einfach einen baum beobachten ,
 bei mir : blumen kaufen, blumen pflücken, was leckeres essenÂ
auch wenns nicht gesund ist (nutella löffeln am abend, kommt schon vor....)
weiß nicht was männer noch so gerne machenÂ
und daran sehen dass es auch noch was nettes gibt!
und : es geht wieder aufwärts, wirklich!!!
alles gute
anita