03.04.2013, 18:00
Unruhiger Geist? Joa, geht so. Versuche ich gerade zu beruhigen durch Meditation, Yoga,...
Grübel, ja hast schon Recht, das lernte mir meine Angst! Dauernd dieses Gedanken machen,
was ist wenn, was könnte ich gefragt werden, was sag ich dann,...
Still sitzen? Kommt darauf an was du unter still verstehst. Denke es ist soweit ok, nur manchmal hab ich restless legs.
Also ich wurde noch nie darauf angesprochen. Ich glaube ich mach das um nicht ganz in mir zu versinken, so meinen
Körper spüren, zappeln, um sicher zu sein, dass ich noch da bin. Urks, jetzt wo ichs schreib fällt mirs auf!
Ist das mein Trauma? Weil ich mich wegwünschte? So außer mich trat um mich in Sicherheit zu bringen?
Es wird aber besser wenn ich mich auf etwas konzentriere, wie an etwas rumschrauben, programmieren, zeichnen, basteln und lesen.
Seufz, ja ich bin schon gezwungen immer was zu machen. Ich habe so um die 5.000 Bilder von Sachen die ich schon gebastelt habe.
Ich zwinge mich aber derzeit wirklich zum Nichtstun seit einem halben Jahr!
Grübel, ja hast schon Recht, das lernte mir meine Angst! Dauernd dieses Gedanken machen,
was ist wenn, was könnte ich gefragt werden, was sag ich dann,...
Still sitzen? Kommt darauf an was du unter still verstehst. Denke es ist soweit ok, nur manchmal hab ich restless legs.
Also ich wurde noch nie darauf angesprochen. Ich glaube ich mach das um nicht ganz in mir zu versinken, so meinen
Körper spüren, zappeln, um sicher zu sein, dass ich noch da bin. Urks, jetzt wo ichs schreib fällt mirs auf!
Ist das mein Trauma? Weil ich mich wegwünschte? So außer mich trat um mich in Sicherheit zu bringen?
Es wird aber besser wenn ich mich auf etwas konzentriere, wie an etwas rumschrauben, programmieren, zeichnen, basteln und lesen.
Seufz, ja ich bin schon gezwungen immer was zu machen. Ich habe so um die 5.000 Bilder von Sachen die ich schon gebastelt habe.
Ich zwinge mich aber derzeit wirklich zum Nichtstun seit einem halben Jahr!
