15.08.2022, 08:54
Liebe Karin,
das genaue Hinschauen-Müssen ist auch ein Teil der Angststörung. Oft sehe ich Menschen, die in meinen Augen "normal" mit einem Misserfolg umgehen. Sie probieren es erneut, geben nicht auf, handeln nach dem Prinzip Versuch und Irrtum oder können auch mal über einen Fehler lachen. Und was mache ich? Ich schaffe bei den Anforderungen, und seien sie noch so klein, gerade mal zeitlich gesehen einige Minuten und gebe dann die Sache ab, wenn es möglich ist, um zu fliehen.
Letztens bat mich meine Tochter, ob ich nach dem Haustier sehen könnte. Ich sollte nur füttern und ein bisschen mich kümmern.
Ich schaffte es nicht, die Haustür aufzuschließen vor lauter Angst, ich könnte das Tier leblos vorfinden. Schickte meinen Mann vor, der nachschauen ging. Erst als ich ihn mit dem Tier freundlich reden hörte, fiel die Starre von mir ab und ich konnte meine Aufgabe erfüllen, aber innerlich immer noch zitternd und voller Unverständnis mir gegenüber.
das genaue Hinschauen-Müssen ist auch ein Teil der Angststörung. Oft sehe ich Menschen, die in meinen Augen "normal" mit einem Misserfolg umgehen. Sie probieren es erneut, geben nicht auf, handeln nach dem Prinzip Versuch und Irrtum oder können auch mal über einen Fehler lachen. Und was mache ich? Ich schaffe bei den Anforderungen, und seien sie noch so klein, gerade mal zeitlich gesehen einige Minuten und gebe dann die Sache ab, wenn es möglich ist, um zu fliehen.
Letztens bat mich meine Tochter, ob ich nach dem Haustier sehen könnte. Ich sollte nur füttern und ein bisschen mich kümmern.
Ich schaffte es nicht, die Haustür aufzuschließen vor lauter Angst, ich könnte das Tier leblos vorfinden. Schickte meinen Mann vor, der nachschauen ging. Erst als ich ihn mit dem Tier freundlich reden hörte, fiel die Starre von mir ab und ich konnte meine Aufgabe erfüllen, aber innerlich immer noch zitternd und voller Unverständnis mir gegenüber.
