Hallo und guten Tag, mein Name ist Bodo Leonhardt und ich bin 48 Jahre alt.. Hier ist meine Geschichte.. Letztes Jahr im November schickte mich Meine Osteopatin zum Kardiologen, als ich dort war fragte er mich nach meinen Beschwerden.. Da ich starker Raucher war, war es für mich nicht so auffällig das ich beim Treppen steigen keine Luft mehr bekam.. Darfauf schickte der Arzt mich ins Hkl.. Dort stellten sie fest das ich einen Hinterwandinfarkt hatte und die beiden anderen Herzgranßgefässe zu 70 Prozent zu waren.. Soweit so gut.. Meine Frau hat nichts besseres zu tun als mich in der schlimmsten Phase meines Lebens zu verlassen.. Darauf hin entwickelte sich bei mir eine Angstörung.. Das passierte im Februar.. Jetzt meine Frage.. Ich habe den ganzen Tag angst.. Aber ich vermeide nichts ich tue alles obwohl ich Angst habe.. Wird so etwas wieder besser.. Hole medis und mache ne Therapie..
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Hallo Bodo,
herzlich willkommen bei uns im Forum.
Das war sicher alles viel für dich.
Aber gut, dass du eine Therapie schon machst und die Angst dich nicht daran hindert, alles zu tun.
Das wird auch wieder besser werden. Vor allem musst du akzeptieren, dass es im Moment einfach so ist, dass du Angst hast. Dann verschwindet sich auch wieder.
Gruß
karin
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Hallo Bodo,
es tut mir leid zu hören, dass du den ganzen Tag Angst hast. Ich finde es aber großartig, dass du alles weiter so machst wie bisher. Da ich alles vermieden habe und mich die ersten Monate sehr viel ausgeruht habe, hänge ich nun nach über 2 Jahren immer noch hier und kann kaum etwas machen. Also würde ich dir schon raten, weiterhin alles zu machen, solange du es aushalten kannst und dich nicht überforderst. Was mir hilft ist tatsächlich Ruhe und ich probiere mich gerade an einer Methode, die mein Hirn quasi umpolen soll.
Hast du es eigentlich geschafft mit dem Rauchen aufzuhören? Wenn ja, was war dein Trick?
LG
