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Angst und Panik im Alter
#11
also momentan geht es mir etwas besser, bin seit 5 Wochen mit Astra 1x geimpft, die 2. folgt am 7.7.
die Notbremse wird bei uns ab morgen fallen, aber das macht mir schon bisschen angst, weil ich nicht einschätzen kann, ob sich die Menschen trotzdem an die regeln halten, bei all den Lockerungen die es bei uns gibt.
da das wetter in der letzten Zeit auch sehr zu wünschen übrig lässt, trägt das nicht gerade zur Stimmungsaufhellung bei,
derzeit kämpfe ich mit mir, ob ich ab nächste woche wieder in meinem Fitnessstudio trainieren gehe, mit bestimmten regeln ist das ab dienstag wieder möglich
ich hätte es dringend nötig, da ich seit oktober ausgebremst wurde und ziemlich eingerostet bin.

@ nordicwalker "ich kümmere mich so ziemlich um alles.", das habe ich sehr lange gemacht, und es hat mir nicht gut getan.
meine Therapeutin sagt mir immer, jetzt ist es an der zeit dass ich gut für MICH sorge und das versuche ich gerade.

"Meine Kinder haben mir zugesagt, mich in Zukunft mehr zu unterstützen und einiges abzunehmen. ", das würde ich auch einfordern.

"Ein Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik würde mir vielleicht gut tun. ", ganz bestimmt, mein Arzt hat mir auch dazu geraten, aber wegen Corona möchte ich das aktuell nicht, aber vielleicht später
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Nachrichten in diesem Thema
Angst und Panik im Alter - von Strickliesel - 27.01.2021, 16:52
RE: Angst und Panik im Alter - von Klara - 30.01.2021, 20:41
RE: Angst und Panik im Alter - von Strickliesel - 19.02.2021, 16:51
RE: Angst und Panik im Alter - von Klara - 03.03.2021, 21:12
RE: Angst und Panik im Alter - von Strickliesel - 05.03.2021, 10:07
RE: Angst und Panik im Alter - von Renate - 26.04.2021, 13:51
RE: Angst und Panik im Alter - von Regine - 05.05.2021, 13:23
RE: Angst und Panik im Alter - von Nordicwalker - 21.05.2021, 07:35
RE: Angst und Panik im Alter - von schlumpffine - 21.05.2021, 21:37
RE: Angst und Panik im Alter - von Nordicwalker - 22.05.2021, 07:09
RE: Angst und Panik im Alter - von Strickliesel - 22.05.2021, 15:33
RE: Angst und Panik im Alter - von Strickliesel - 29.05.2021, 10:33
RE: Angst und Panik im Alter - von Regine - 29.05.2021, 13:50
RE: Angst und Panik im Alter - von schlumpffine - 29.05.2021, 14:24

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