26.12.2020, 18:27
danke Karin
ich bin noch eine Viertelstunde spazieren gegangen und hab den Kindern gesagt, dass ich das tue, weils mir nicht so gut geht.
Ich würde halt gerne die Zeit mit der Kleinen mehr genießen, das ist so ein nettes Alter.
Es ist, als stellt sich da die Angst zwischen mich und all das, was mir Freude macht.
Grad haben wir noch Essen bestellt, jetzt fahr ich langsam wieder runter, erstmal ohne die Pille. Abends wirds dann meistens von selber besser, da hört zB auch das Schwitzen auf.
Das strengt alles an ohne Ende. Und vor allem lassen die Gedanken nicht nach. Bei allem, was ich tue, überlege ich, ob es mir dadurch besser geht wegen der Angst. Nicht weil ich es gern tue ... Gedankenfalle , aber an manchen Tagen sieht man den Ausgang nicht ...
Naja vielleicht wird der Tag morgen besser. Aber ehrlich gesagt, hab ich auch ein wenig Bammel davor.
Aber auf miese Tage folgen meist bessere.
ich bin noch eine Viertelstunde spazieren gegangen und hab den Kindern gesagt, dass ich das tue, weils mir nicht so gut geht.
Ich würde halt gerne die Zeit mit der Kleinen mehr genießen, das ist so ein nettes Alter.
Es ist, als stellt sich da die Angst zwischen mich und all das, was mir Freude macht.
Grad haben wir noch Essen bestellt, jetzt fahr ich langsam wieder runter, erstmal ohne die Pille. Abends wirds dann meistens von selber besser, da hört zB auch das Schwitzen auf.
Das strengt alles an ohne Ende. Und vor allem lassen die Gedanken nicht nach. Bei allem, was ich tue, überlege ich, ob es mir dadurch besser geht wegen der Angst. Nicht weil ich es gern tue ... Gedankenfalle , aber an manchen Tagen sieht man den Ausgang nicht ...
Naja vielleicht wird der Tag morgen besser. Aber ehrlich gesagt, hab ich auch ein wenig Bammel davor.
Aber auf miese Tage folgen meist bessere.
Gruß Norbe
