11.12.2018, 21:49
Japp , hat sich dann leider wieder Verselbstständigt 
Bin aber wieder dran. Im moment ist es wieder etwas besser, bin zwar "leider" immer auf der Lauer aber ein Komplettausbruch hatte ich die letzten 6 Wochen nur 3x , ansonsten halt nur Anspannung und kleinere vereinzelte Symptome, die aber auch sehr belastend sind.
Ich mach zwischendurch immer mal PME , die hilft mir ganz gut.
Gestern hab ich den Schritt gewagt und hatte ein Infogespräch im Fitnessstudio. Es war echt super, hab auch meine Probleme mit der Panikattacke geschildert und der Trainer ist super auf alles eingegangen. Nächsten Donnerstag hab ich Probetraining, dann mal schauen ob ich das hin bekomme
Ich will Gesund werden und wieder Spaß am leben haben, also ran , Schweinehund überwinden und was dafür tun.
Bin aber wieder dran. Im moment ist es wieder etwas besser, bin zwar "leider" immer auf der Lauer aber ein Komplettausbruch hatte ich die letzten 6 Wochen nur 3x , ansonsten halt nur Anspannung und kleinere vereinzelte Symptome, die aber auch sehr belastend sind.Ich mach zwischendurch immer mal PME , die hilft mir ganz gut.
Gestern hab ich den Schritt gewagt und hatte ein Infogespräch im Fitnessstudio. Es war echt super, hab auch meine Probleme mit der Panikattacke geschildert und der Trainer ist super auf alles eingegangen. Nächsten Donnerstag hab ich Probetraining, dann mal schauen ob ich das hin bekomme
Ich will Gesund werden und wieder Spaß am leben haben, also ran , Schweinehund überwinden und was dafür tun.
