09.02.2018, 12:19
Tag 5
Ich hatte einen seltsamen Traum in dem mich wieder Arbeitskollegen als Zombies verfolgt haben. Sonst haben mich diese träume sehr beschäftigt, heute weiß ich, dass mich das Thema Arbeit verfolgt und noch verarbeitet wird. Ich bin ruhig aufgewacht und hatte einen nahezu symptomfreien Tag.
Mittags wurde mein Meditationskissen geliefert. ENDLICH.
Ich hatte den ganzen Vormittag schon so ein Bedürfnis nach einer Meditation.
Sie lief sehr gut. Ich konnte Gedanken ziehen lassen und war einige Zeit ohne 'Ablenkung ' bei meinem Atem und der Bewegung meines Brustkorbs.
Danach war ich wieder sehr ruhig und bei mir.
Abends haben mich dann wieder die alten Geister gequält. Aber so ist es eben wenn verdrängte Gefühle aufgearbeitet werden.
Insgesamt ging es mir aber ziemlich gut.
Diesmal leider keine neuen Erkenntnisse.
Ich hatte einen seltsamen Traum in dem mich wieder Arbeitskollegen als Zombies verfolgt haben. Sonst haben mich diese träume sehr beschäftigt, heute weiß ich, dass mich das Thema Arbeit verfolgt und noch verarbeitet wird. Ich bin ruhig aufgewacht und hatte einen nahezu symptomfreien Tag.
Mittags wurde mein Meditationskissen geliefert. ENDLICH.
Ich hatte den ganzen Vormittag schon so ein Bedürfnis nach einer Meditation.
Sie lief sehr gut. Ich konnte Gedanken ziehen lassen und war einige Zeit ohne 'Ablenkung ' bei meinem Atem und der Bewegung meines Brustkorbs.
Danach war ich wieder sehr ruhig und bei mir.
Abends haben mich dann wieder die alten Geister gequält. Aber so ist es eben wenn verdrängte Gefühle aufgearbeitet werden.
Insgesamt ging es mir aber ziemlich gut.
Diesmal leider keine neuen Erkenntnisse.
