Stress bewältigen

[RuhigesPony]

Alkohol ist auf jeden Fall keine Lösung! 
Sorry, dass ich so heftig reagiere, aber ich habe in der Familie mehrere Fälle von Alkoholismus und weiß deshalb, wie schlimm das werden kann! Das Fatale ist, dass man es selbst als letztes merkt. Und dass es schleichend geht: Du verlierst immer mehr die Kontrolle. Zunächst hast du die Kontrolle darüber, wann du Gefühle und Ängste betäuben willst und dann verlierst du diese Kontrolle immer mehr. Kannst den Alltag nicht mehr bestreiten, ohne Alkohol. 

Kein Mittel um Stress zu bewältigen! Bitte informiere dich über Folgen und Therapien: https://www.oberbergkliniken.de/service-...ile-tipps/ Es klingt nämlich danach, dass du bereits ein Problem hast... 

Sport, ein Ausgleich, viele Unternehmungen, Freunde treffen, sich etwas kaufen, einen langen Wunsch erfüllen, gut zu sich sein - all das sind bessere Wege, dem Stress und den Minderwertigkeitsgefühlen entgegen zu treten. 

Sei nicht schludrig mit deiner Gesundheit! Meinem Vater hat das nichts Gutes gebracht und seiner Familie auch nicht.