27.07.2017, 08:04
Hallo Sarah,
über die verschiedenen Therapieformen und was sinnvoll ist, und was nicht, kann ich dir leider nicht so wirklich weiterhelfen.
Â
Kannst du denn deine Ängste genauer beschreiben?
Mir persönlich geht es in stressigen Zeiten aber auch so wie dir. Bei mir setzt dann der Tinitus auch wieder mit ganzer Kraft ein und ich habe immer solch eine Unruhe in mir. Dann versuche ich mich immer erstmal wieder selbst zu erden. Auf sich selbst Acht geben ist in diesem Fall das wichtigste.
Ich hoffe, dass ich dir damit ein bisschen weiterhelfen konnte.
Liebe Grüße Steffi
über die verschiedenen Therapieformen und was sinnvoll ist, und was nicht, kann ich dir leider nicht so wirklich weiterhelfen.
 Kannst du denn deine Ängste genauer beschreiben?
Mir persönlich geht es in stressigen Zeiten aber auch so wie dir. Bei mir setzt dann der Tinitus auch wieder mit ganzer Kraft ein und ich habe immer solch eine Unruhe in mir. Dann versuche ich mich immer erstmal wieder selbst zu erden. Auf sich selbst Acht geben ist in diesem Fall das wichtigste.
Ich hoffe, dass ich dir damit ein bisschen weiterhelfen konnte.
Liebe Grüße Steffi
