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Panik à la carte - Angststörungen und Ernährung
#8
also, hab mal bischen "experimentiert" und musste feststellen, ja, je nach meinem wohlfühlfaktor und körperlichen empfinden kann zuviel kaffee dazu führen das sich angst verstärkt melden kann.
es wird zwar geblockt durch die medikamente, aber ich spüre es dann. letztens hatte ich morgens 2 halbe tassen kaffe morgens, mir gings super, hab etwas später noch eine tasse getrunken und mir gings dann gar nicht mehr gut.....der vormittag war dann echt im eimer. werd jetzt meinen kaffee konsum drastisch einschränken, ich weiss ungefähr wann die grenze erreicht ist und trink dann eben weniger, vielleicht irgendwann auch gar keinen mehr....es gibt tage da kann ich viel trinken und es macht mir gar nichts aus und dann gibts tage da kann die dritte tasse einem den tag versauen.....werd das weiter im auge behalten und danke für den Denkanstoß  Wink
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Nachrichten in diesem Thema
RE: Panik à la carte - Angststörungen und Ernährung - von kai1612 - 10.04.2017, 22:14

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