05.05.2017, 09:58
Juhu,
ist kein Wunder. In der Sonne produziert der Körper täglich ca. 20.000 IE.
Aber wenn du zum Arzt gehst und die Werte getestet werden, solltest du 1 Woche vorher ausgesetzt haben.
Denn Sonst sind die Werte wir Zink und Vitamin D künstlich gepusht.
Langzeitspeicher.
Und eine Depressive Episode muss ja nicht bedeuten, dass man in tiefste Depris versinkt.
Auch da gibt es Unterscheidungen vim Schweregrad.
Ich kenne das leider auch, dass mich - ich nenn es mal - Wehwehchen, schnell aus der Fassung bringen und ich dann zu nichts in der Lage bin.
Wie heute, wo ich gestern nach dem Aufwachen total verspannt war und es selbst jetzt noch immer bin...
Da wäre es mir nicht möglich, mich trotz Urlaub mit jemanden zu treffen.
Und ja, es ist normal, dass man nicht permanent positiv ist und es eben auch mal Rückschläge gibt.
Wie meinte mal eine Freundin: "Auch Menschen ohne PAs und Ängste scheint nicht 24h die Sonne aus dem Hintern." ^^
Jeder von uns hat also auch ohne Ängste mal schlechte Tage. Am Ende liegt immer alles in der Bewertung.
1.000x hast du es geschafft und wegen dem 1x mal gibst du gleich auf?
Ist denn das eine Mal gewichtiger als die 1.000?
ist kein Wunder. In der Sonne produziert der Körper täglich ca. 20.000 IE.
Aber wenn du zum Arzt gehst und die Werte getestet werden, solltest du 1 Woche vorher ausgesetzt haben.
Denn Sonst sind die Werte wir Zink und Vitamin D künstlich gepusht.
Langzeitspeicher.
Und eine Depressive Episode muss ja nicht bedeuten, dass man in tiefste Depris versinkt.
Auch da gibt es Unterscheidungen vim Schweregrad.
Ich kenne das leider auch, dass mich - ich nenn es mal - Wehwehchen, schnell aus der Fassung bringen und ich dann zu nichts in der Lage bin.
Wie heute, wo ich gestern nach dem Aufwachen total verspannt war und es selbst jetzt noch immer bin...
Da wäre es mir nicht möglich, mich trotz Urlaub mit jemanden zu treffen.
Und ja, es ist normal, dass man nicht permanent positiv ist und es eben auch mal Rückschläge gibt.
Wie meinte mal eine Freundin: "Auch Menschen ohne PAs und Ängste scheint nicht 24h die Sonne aus dem Hintern." ^^
Jeder von uns hat also auch ohne Ängste mal schlechte Tage. Am Ende liegt immer alles in der Bewertung.
1.000x hast du es geschafft und wegen dem 1x mal gibst du gleich auf?
Ist denn das eine Mal gewichtiger als die 1.000?