31.03.2015, 09:14
Wenn ihr nichts konstruktives in meinem Tread zu sagen habt, dann lasst es bitte, ok?
Maik
[/quote]
Siehste, wenn Du deutlich wirst stört sich niemand daran. *zwinker*
Also ich würde gern konstruktiv helfen, hab aber Angst dann wieder als Krawalline dazustehen. Na ich gehe das Risiko mal ein. Du kannst Dir ja rausziehen was Du als nützlich erachtest.
Was ich für sehr wichtig halte und nun gerade das Wichtigste wäre für Dich: Entgiftung. Der Körper nimmt nichts auf wenn er "voll" ist. Dazu musst Du nicht fasten. Vor jedem Aufbau kommt die Entgiftung. Also könntest Du Dich eventuell dazu durchringen, Entgiftungstee zu trinken, dazu die doppelte Menge Wasser und Heilerde? Das wäre ein super Anfang. Ach ja und nicht wundern, an den ersten Tag fühlt man sich nicht sonderlich und sieht auch bescheiden aus, aber dann umso besser.
Danach wäre Zeit für den Aufbau und da kommen wir zum "wie". Fleisch ist zwar sehr energiereich, aber produziert auch viele neue Stoffwechselgifte. Einmal wöchentlich Fleisch und Wurst, Schwein ganz weglassen, keine Discounterqualität. Wie machbar das für Dich ist weiß ich nicht, wie gesagt, nur Vorschläge. Die Angst und der Stress den die Tiere in Massenhaltung durchleiden nehmen wir wieder auf wenn wir sie essen. Klingt esoterisch aber ich finde es nicht so abwegig. Auch bei Eiern macht sie Bioqualität bezahlt, denn nur Bioeier enthalten ungesättigte Fettsäuren. Fleisch weglassen ist auch nicht gut, wegen B12 und Glücklichmacher und so.
Die Getreidesorten die Du isst sind einwandfrei, alles was Weizen ist (auch Vollkornweizen) würde ich auch weglassen. Zu hochgezüchtet. Aber das machst Du glaube ich schon, oder? Isst Du nur Amaranth? Wie siehts mit Hafer, Maismehl (supergehaltvoll, klasse zum zunehmen), Quinoa, Emmerling, Einkorn aus, die gehen auch gut, ich weiß nicht ob sie Dir schmecken?
Was richtig toll ist und man täglich konsumieren kann ist Leinöl. Ein Löffel ans Müsli oder sonstwo ran ist ein Traum für die Verdauung, genau wie Butter. Ja, Magerine ist der letzte Chemiemüll. Butter braucht vor allem die Leber, der Darm und das Gehirn, super leicht verdaulich und mega fürs Wohlbefinden.
Was mich wundert, Du hast Milchantikörper und isst Käse? Ich mein ja, Hartkäse hat keine Laktose, aber Du hast ja sicher AKs gegen das Eiweiß oder? Oder hast Du gemerkt dass Du den verträgst? Erzähl mal.
Mandelmus und sowas hat sich bei mir bewährt als Nahrungszugabe, hat schön viel Kalorien und ist gesund.
Bekommst Du eigentlich schon Darmbakterien therapiebegleitend? Wenn nicht wäre da eine Kur empfehlenswert, so über 3 Monate. ich hab viel weniger Angst nach so einer Kur. Darmkrankheiten verstärken Ängste. Kein Witz.
Naja vielleicht kannst Du Dir ja das eine oder andere rausziehen wo Du das Gefühl hast es könnte helfen.
Maik
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Siehste, wenn Du deutlich wirst stört sich niemand daran. *zwinker*
Also ich würde gern konstruktiv helfen, hab aber Angst dann wieder als Krawalline dazustehen. Na ich gehe das Risiko mal ein. Du kannst Dir ja rausziehen was Du als nützlich erachtest.
Was ich für sehr wichtig halte und nun gerade das Wichtigste wäre für Dich: Entgiftung. Der Körper nimmt nichts auf wenn er "voll" ist. Dazu musst Du nicht fasten. Vor jedem Aufbau kommt die Entgiftung. Also könntest Du Dich eventuell dazu durchringen, Entgiftungstee zu trinken, dazu die doppelte Menge Wasser und Heilerde? Das wäre ein super Anfang. Ach ja und nicht wundern, an den ersten Tag fühlt man sich nicht sonderlich und sieht auch bescheiden aus, aber dann umso besser.
Danach wäre Zeit für den Aufbau und da kommen wir zum "wie". Fleisch ist zwar sehr energiereich, aber produziert auch viele neue Stoffwechselgifte. Einmal wöchentlich Fleisch und Wurst, Schwein ganz weglassen, keine Discounterqualität. Wie machbar das für Dich ist weiß ich nicht, wie gesagt, nur Vorschläge. Die Angst und der Stress den die Tiere in Massenhaltung durchleiden nehmen wir wieder auf wenn wir sie essen. Klingt esoterisch aber ich finde es nicht so abwegig. Auch bei Eiern macht sie Bioqualität bezahlt, denn nur Bioeier enthalten ungesättigte Fettsäuren. Fleisch weglassen ist auch nicht gut, wegen B12 und Glücklichmacher und so.
Die Getreidesorten die Du isst sind einwandfrei, alles was Weizen ist (auch Vollkornweizen) würde ich auch weglassen. Zu hochgezüchtet. Aber das machst Du glaube ich schon, oder? Isst Du nur Amaranth? Wie siehts mit Hafer, Maismehl (supergehaltvoll, klasse zum zunehmen), Quinoa, Emmerling, Einkorn aus, die gehen auch gut, ich weiß nicht ob sie Dir schmecken?
Was richtig toll ist und man täglich konsumieren kann ist Leinöl. Ein Löffel ans Müsli oder sonstwo ran ist ein Traum für die Verdauung, genau wie Butter. Ja, Magerine ist der letzte Chemiemüll. Butter braucht vor allem die Leber, der Darm und das Gehirn, super leicht verdaulich und mega fürs Wohlbefinden.
Was mich wundert, Du hast Milchantikörper und isst Käse? Ich mein ja, Hartkäse hat keine Laktose, aber Du hast ja sicher AKs gegen das Eiweiß oder? Oder hast Du gemerkt dass Du den verträgst? Erzähl mal.
Mandelmus und sowas hat sich bei mir bewährt als Nahrungszugabe, hat schön viel Kalorien und ist gesund.
Bekommst Du eigentlich schon Darmbakterien therapiebegleitend? Wenn nicht wäre da eine Kur empfehlenswert, so über 3 Monate. ich hab viel weniger Angst nach so einer Kur. Darmkrankheiten verstärken Ängste. Kein Witz.
Naja vielleicht kannst Du Dir ja das eine oder andere rausziehen wo Du das Gefühl hast es könnte helfen.
