10.10.2014, 20:37
Hi du Lieber,
solche Tage, an denen einem die Verzweiflung im Gesicht geschrieben steht sind nicht schön, aber auch diese gehen vorbei.
Dir geht es nicht gut, seelisch, körperlich. Und das ist okay. Es ist nicht schön, aber okay. Versuche es anzunehmen, neue Kraft zu schöpfen und etwas zu verändern. Es müssen anfangs nur Kleinigkeiten sein. Du denkst du kannst es niemandem recht machen, das musst du auch gar nicht, man kann es sowieso nicht. Kurier dich ein paar Tage aus und überlege dir doch einfach mal was dir vielleicht Spaß machen könnte? Ein schöner Spaziergang in der Natur? Ein Spieleabend mit Freunden? Oder vielleicht auf dem Sofa eingekuschelt ein paar Seiten in einem tollen Buch lesen..
Es sind die Kleinigkeiten die einem das Leben verschönern können und einem aus der Krise raus helfen.
Hey, es regnet, aber stell dir vor du sitzt auf dem Fahrrad, fährst durch die Straßen, der Regen nieselt dir leicht ins Gesicht, und du nimmst einfach wahr was um dir herum passiert, die anderen Menschen die sich auch durch den Regen mogeln, die nassen glänzenden Straßen... Zwischendurch darfst du wütend sein, und dann erfreue dich an deiner Freiheit. Regen muss nichts schlechtes sein
Es gibt Tage da bin ich auch so frustriert, genervt von dieser blöden Angst, genervt von meinem Partner, meiner Familie oder dem lauten Nachbarn. Aber die Dinge sind wie sind, ich gebe mir dann einen Ruck und sage mir "ich bin dafür Verantwortlich, dass es mir gut geht", also trete ich mir in den Hintern und tue irgendwas, macht es keinen Spaß suche ich mir etwas neues...
Ich glaube, man muss wirklich üben, sich etwas gutes zu tun, ich vergesse es viel zu oft und kritisier mich in einer Tour, dabei haben wir doch alle Talente, manche sind versteckt und wollen wieder gefunden werden.
Noch etwas fällt mir ein, ich bin auch nicht der Typ für laut im Wald rumschreien, ich habe ein Tagebuch, meistens für die schlechten Tage. Oft bin ich so wütend, dass man meine Schrift kaum erkennt, aber es hilft manchmal sich die Wut einfach von der Seele zu schreiben.
So, ich weiß, im Ratschläge geben ist man immer gut, aber vielleicht findest du ja etwas, was dich wieder zum lachen bringt.
Alles Liebe und gute Besserung
solche Tage, an denen einem die Verzweiflung im Gesicht geschrieben steht sind nicht schön, aber auch diese gehen vorbei.
Dir geht es nicht gut, seelisch, körperlich. Und das ist okay. Es ist nicht schön, aber okay. Versuche es anzunehmen, neue Kraft zu schöpfen und etwas zu verändern. Es müssen anfangs nur Kleinigkeiten sein. Du denkst du kannst es niemandem recht machen, das musst du auch gar nicht, man kann es sowieso nicht. Kurier dich ein paar Tage aus und überlege dir doch einfach mal was dir vielleicht Spaß machen könnte? Ein schöner Spaziergang in der Natur? Ein Spieleabend mit Freunden? Oder vielleicht auf dem Sofa eingekuschelt ein paar Seiten in einem tollen Buch lesen..
Es sind die Kleinigkeiten die einem das Leben verschönern können und einem aus der Krise raus helfen.
Hey, es regnet, aber stell dir vor du sitzt auf dem Fahrrad, fährst durch die Straßen, der Regen nieselt dir leicht ins Gesicht, und du nimmst einfach wahr was um dir herum passiert, die anderen Menschen die sich auch durch den Regen mogeln, die nassen glänzenden Straßen... Zwischendurch darfst du wütend sein, und dann erfreue dich an deiner Freiheit. Regen muss nichts schlechtes sein
Es gibt Tage da bin ich auch so frustriert, genervt von dieser blöden Angst, genervt von meinem Partner, meiner Familie oder dem lauten Nachbarn. Aber die Dinge sind wie sind, ich gebe mir dann einen Ruck und sage mir "ich bin dafür Verantwortlich, dass es mir gut geht", also trete ich mir in den Hintern und tue irgendwas, macht es keinen Spaß suche ich mir etwas neues...
Ich glaube, man muss wirklich üben, sich etwas gutes zu tun, ich vergesse es viel zu oft und kritisier mich in einer Tour, dabei haben wir doch alle Talente, manche sind versteckt und wollen wieder gefunden werden.
Noch etwas fällt mir ein, ich bin auch nicht der Typ für laut im Wald rumschreien, ich habe ein Tagebuch, meistens für die schlechten Tage. Oft bin ich so wütend, dass man meine Schrift kaum erkennt, aber es hilft manchmal sich die Wut einfach von der Seele zu schreiben.
So, ich weiß, im Ratschläge geben ist man immer gut, aber vielleicht findest du ja etwas, was dich wieder zum lachen bringt.
Alles Liebe und gute Besserung
