24.07.2014, 19:42
Hi Rena, hallo Taube,
ich glaube ihr könnt mir gut nachfühlen.
Auch ich liebe die Sonne, wobei ich ihr nicht böse bin wenns mal zu warm ist, dann muss man sich halt anpassen, es ist normal dann schlapp zu sein. Bei uns wechselt gerade das Wetter stark, also öfters regnet es den ganzen Tag und ist kalt und dunkel. Der Schwindel nehme ich mittlerweile auch einfach als gegeben, der macht mir nicht mehr Angst.
Bin auch froh auf das Treffen gegangen zu sein, obwohl ich in Versuchung war wieder Vermeidungsverhalten an den Tag zu legen. Auch mal wieder ganz alleine was geschafft zu haben tat gut, und auch das ich gezwungen war den Tag rumzubringen, indem ich mich mit den anderen unterhielt war gut. Das hat mich beschäftigt, und ich konnte garnicht grübeln. Und es ging mir auf einmal besser. Ich wusste, das wenn ich mich wieder verkrieche, dann schnappt mich die Angst wieder.
Hausarzt ist auf dem Plan, muss nur noch warten bis der Sprechstunde hat.
Mein neuer Therapeut hat sich noch nicht gemeldet, der hat Urlaub.
Ansonsten fluchtets daheim wieder soweit. Mein Schatz gibt sich schon merklich Mühe. Die war gestern Abend zu einer Familienaufstellung bei meiner Therapeutin! Sie hat sogar zugegeben, dass sie ihr Verhalten wenn wir uns zoffen auch nicht gut findet, und das ändern möchte! Inzwischen entschuldigt sie sich sogar manchmal, das hats früher nie gegeben! Puuh, haben sich meine Mühen und die herzzerreißenden Szenen doch rentiert? Nur raubt einem das so viel Kraft, kein Wunder bin ich immer müde. Grade eben sagte sie mir nächsten Freitag einen Termin bei meiner Therapeutin zu haben!?! Uihuihuih, da bin ich aber gespannt!
Im Job hats sichs auch wieder beruhigt. Da rede ich mittlerweile Klartext.
Seufz, eigentlich weiß ich was zu tun ist, nur sollte ichs endlich mal machen und mich auch durchsetzen! Wenn ich nur nicht immer so müde wäre, aber das ist der Teufelskreis, gell? Ich rappel mich tausendmal hoch, und dann kommt der nächste Dämpfer.
Maik
ich glaube ihr könnt mir gut nachfühlen.
Auch ich liebe die Sonne, wobei ich ihr nicht böse bin wenns mal zu warm ist, dann muss man sich halt anpassen, es ist normal dann schlapp zu sein. Bei uns wechselt gerade das Wetter stark, also öfters regnet es den ganzen Tag und ist kalt und dunkel. Der Schwindel nehme ich mittlerweile auch einfach als gegeben, der macht mir nicht mehr Angst.
Bin auch froh auf das Treffen gegangen zu sein, obwohl ich in Versuchung war wieder Vermeidungsverhalten an den Tag zu legen. Auch mal wieder ganz alleine was geschafft zu haben tat gut, und auch das ich gezwungen war den Tag rumzubringen, indem ich mich mit den anderen unterhielt war gut. Das hat mich beschäftigt, und ich konnte garnicht grübeln. Und es ging mir auf einmal besser. Ich wusste, das wenn ich mich wieder verkrieche, dann schnappt mich die Angst wieder.
Hausarzt ist auf dem Plan, muss nur noch warten bis der Sprechstunde hat.
Mein neuer Therapeut hat sich noch nicht gemeldet, der hat Urlaub.
Ansonsten fluchtets daheim wieder soweit. Mein Schatz gibt sich schon merklich Mühe. Die war gestern Abend zu einer Familienaufstellung bei meiner Therapeutin! Sie hat sogar zugegeben, dass sie ihr Verhalten wenn wir uns zoffen auch nicht gut findet, und das ändern möchte! Inzwischen entschuldigt sie sich sogar manchmal, das hats früher nie gegeben! Puuh, haben sich meine Mühen und die herzzerreißenden Szenen doch rentiert? Nur raubt einem das so viel Kraft, kein Wunder bin ich immer müde. Grade eben sagte sie mir nächsten Freitag einen Termin bei meiner Therapeutin zu haben!?! Uihuihuih, da bin ich aber gespannt!
Im Job hats sichs auch wieder beruhigt. Da rede ich mittlerweile Klartext.
Seufz, eigentlich weiß ich was zu tun ist, nur sollte ichs endlich mal machen und mich auch durchsetzen! Wenn ich nur nicht immer so müde wäre, aber das ist der Teufelskreis, gell? Ich rappel mich tausendmal hoch, und dann kommt der nächste Dämpfer.
Maik
