09.02.2011, 06:38
Guten Morgen,
eigentlich gab es nicht viel. Ich sollte was von mir erzählen und warum ich gekommen bin. Es gab Infos zum Ablauf einer Therapie und dann habe ich einen Fragebogen als Hausaufgabe mit nach Hause bekommen.
Ich war davor sehr sehr aufgeregt und danach begeistert wie unspektakulär alles verlaufen ist. Mein Ther ist zwar Verhaltenstherapeut aber im nachhinein hat er eher eine Gesprächstherapie mit mir gemacht. Er ist nämlich nie mit mir raus, obwohl ich Angst beim Autofahren habe usw. Er hat keine Konfrontation mit Situationen vorgeschlagen, sondern eher gedankliche Prozesse analysiert und unterbrochen. Am Ende war aber alles richtig.
Mir geht es besser und wie sagt man so schön, was heilt ist richtig.
Viel Glück
Sabine
eigentlich gab es nicht viel. Ich sollte was von mir erzählen und warum ich gekommen bin. Es gab Infos zum Ablauf einer Therapie und dann habe ich einen Fragebogen als Hausaufgabe mit nach Hause bekommen.
Ich war davor sehr sehr aufgeregt und danach begeistert wie unspektakulär alles verlaufen ist. Mein Ther ist zwar Verhaltenstherapeut aber im nachhinein hat er eher eine Gesprächstherapie mit mir gemacht. Er ist nämlich nie mit mir raus, obwohl ich Angst beim Autofahren habe usw. Er hat keine Konfrontation mit Situationen vorgeschlagen, sondern eher gedankliche Prozesse analysiert und unterbrochen. Am Ende war aber alles richtig.
Mir geht es besser und wie sagt man so schön, was heilt ist richtig.
Viel Glück
Sabine
