02.07.2008, 06:28
Hallo Sina,
es macht Mut sowas zu lesen. Da hier ja ganz wenig Antworten kommen, dachte ich schon es hat kaum jemand etwas positives über TPT (tiefenpsychologische Theapie, ich kürz das jetzt mal so ab) zu berichten. Und ich kam echt ins Schwanken, ob ich überhaupt weitermachen soll.
Aber nun arbeite ich schon solange an mir und meiner Vergangenheit, daß ich das jetzt auch zuende bringen will.
Mein Therapeut gibt mir ja auch schon Tips, wie ich mich verhalten soll in den schwierigen Situationen, der Schwerpunkt liegt allerdings darin, zu ergründen, woher das kommt und wie man die Gründe für die Angst ändern kann.
Gestern war eine sehr gute Stunde, er meinte ich sei auf dem richtigen Weg und solle nur aufpassen mich jetzt nicht
zu überfordern.
So ganz in meinem Innern bin ich auch der Meinung, die Wurzel des Ãœbels muss weg, sonst werd ich auf Dauer
diese Ängste nicht los. Also weiter ran ans Eingemachte - und üben üben üben sich der Angst zu stellen - egal wie
eklig es wird.
LG Hummelchen
es macht Mut sowas zu lesen. Da hier ja ganz wenig Antworten kommen, dachte ich schon es hat kaum jemand etwas positives über TPT (tiefenpsychologische Theapie, ich kürz das jetzt mal so ab) zu berichten. Und ich kam echt ins Schwanken, ob ich überhaupt weitermachen soll.
Aber nun arbeite ich schon solange an mir und meiner Vergangenheit, daß ich das jetzt auch zuende bringen will.
Mein Therapeut gibt mir ja auch schon Tips, wie ich mich verhalten soll in den schwierigen Situationen, der Schwerpunkt liegt allerdings darin, zu ergründen, woher das kommt und wie man die Gründe für die Angst ändern kann.
Gestern war eine sehr gute Stunde, er meinte ich sei auf dem richtigen Weg und solle nur aufpassen mich jetzt nicht
zu überfordern.
So ganz in meinem Innern bin ich auch der Meinung, die Wurzel des Ãœbels muss weg, sonst werd ich auf Dauer
diese Ängste nicht los. Also weiter ran ans Eingemachte - und üben üben üben sich der Angst zu stellen - egal wie
eklig es wird.
LG Hummelchen
