29.06.2008, 10:27
Ich finde es gut, wenn du versuchst deine Therapie aktiv mitzugestalten - ob sich dein Therpeut schlußendlich auf deine Kaufhaus-Idee einläßt ist ungewiss, aber zumindest müsste er merken, wie sehr du unter deinen Angstattacken im Alltag leidest... da muss eine Lösung her, suche eine mit ihm zusammen und fange nicht an, an deiner Therapieform zu zweifeln, ok?!
Als es mir sehr schlecht ging habe ich ein dreiviertel Jahr eine VT gemacht (um einigermaßen stabil zu werden - wobei ich mit meinem Thera nicht in akute Situationen ging, sondern überwiegend Atem-Provokation gemacht habe), gleichzeitig habe ich Autogenes Training gelernt und habe dann an einer prismatischen Gruppentherapie teilgenommen. Mittlerweile nehme ich an einer tiefenpsycholgischen dynamischen Gruppe teil.
Diesen Weg gehe ich, weil ich merke, dass eine Entwicklung stattfand und immernoch stattfindet - es daaaauuuuert eben, gerade in der Tiefenpsychologie.
Als es mir sehr schlecht ging habe ich ein dreiviertel Jahr eine VT gemacht (um einigermaßen stabil zu werden - wobei ich mit meinem Thera nicht in akute Situationen ging, sondern überwiegend Atem-Provokation gemacht habe), gleichzeitig habe ich Autogenes Training gelernt und habe dann an einer prismatischen Gruppentherapie teilgenommen. Mittlerweile nehme ich an einer tiefenpsycholgischen dynamischen Gruppe teil.
Diesen Weg gehe ich, weil ich merke, dass eine Entwicklung stattfand und immernoch stattfindet - es daaaauuuuert eben, gerade in der Tiefenpsychologie.
